Фруктовый смузи «Обезьянья радость» — рецепт с фото пошагово. Как приготовить смузи из бананов и киви?

Фруктовый смузи обезьянья радость

Фотография готового блюда фруктового смузи обезьянья радость

  • Время приготовления: 20 мин
  • Порций: 3
  • Калорий: 101 ккал
  • Кухня: Домашняя
  • Рецепт: Простой

Если нравится готовить смузи посмотрите рецепт дынного смузи. Некоторые идеи использовала для своего рецепта.

Готовим фруктовый смузи обезьянья радость

Ингредиенты на три порции

  • #Бананы — 2 шт.
  • Киви — 2 шт.
  • Хурма королёк — 2 шт.
  • Мёд — 3 ст.л.

Для украшения:

  • Киви — 1 шт.
  • Зёрна граната — по вкусу

Шаги приготовления

Предлагаю порадовать хозяйку наступающего года и приготовить для праздничного стола легкий фруктовый смузи Обезьянья радость. Этот смузи не только легкий, но еще и очень полезный десерт, а то, что он очень вкусный, сомнений не вызывает. Приготовить этот десерт будет достаточно просто, если за пару часов до подачи почистить киви, а бананы очищаются в одно мгновение.

Подготовить для смузи фрукты: бананы, киви и хурму. Также нам понадобится мед.

Очищенные бананы поломать на кусочки, сложить в блендер, добавить одну ложку меда.

Взбить бананы в однородное пюре и выложить в креманки.

У хурмы удалить плодоножку и косточки если есть. У меня хурма оказалась без косточек. Разрезать хурму на 4 части, поместить в блендер и добавить ложку меда.

Взбить хурму до состояния пюре. Аккуратно выложить слой хурмы поверх бананового слоя.

Читать еще:  Картошка с сыром в фольге в духовке — рецепт с фото пошагово. Как запечь картофель с сыром в фольге в духовке?

Почистить и разрезать киви, сложить в блендер, добавить мед и измельчить.

Выложить слой киви поверх хурмы.

Украсить фруктовый смузи Обезьянья радость можно по своему вкусу. Например нарезать тонко киви и выложить из них верх, посыпать гранатовыми зернами, придавая нашему десерту праздничный вид. Подать вкусный и полезный смузи на праздничный стол.

Недавно пробовала самый простой и вкусный фруктовый смузи. Рекомендую! Может кому и пригодится.

Источники:

http://receptykulinarov.ru/napitki/smuzi/fruktovy-smuzi-obezyanya-radost

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector