29.04.2020

Мюсли с яблоком — рецепт с фото пошагово

Содержание

1 Мюсли с яблоком — рецепт с фото пошагово

Мюсли с яблоком

Ингредиенты

Овсяные хлопья быстрого приготовления — 150 г

Шарики хрустящие (белые и шоколадные) — 150 г

Процесс приготовления

Мюсли с яблоком можно создать и в домашних условиях, особенно если у вас в наличии яблоки из собственного сада. Вы удивитесь, насколько просто приготовить сухой завтрак в домашних условиях, и больше никогда не приобретете магазинный, разве что — составляющие для мюсли. Вы можете комбинировать любые сухие продукты: семечки, орехи, сладкие шарики или хлопья, но обязательно в составе мюсли должны присутствовать овсяные хлопья быстрого приготовления. Именно быстрого, а не те, которые нужно варить около 10-12 минут, чтобы их можно было залить горячим молоком и оставить для пропаривания на 3-5 минут. Перепутав хлопья, вы получите непропаренный завтрак — его трудно будет пережевать!

Яблоки засушите заранее в духовке или в электросушилке, но до такого состояния, чтобы они были слегка влажными. Затем дайте обязательно им остыть! Если вы используете магазинные плоды, то срежьте с них кожуру или обдайте кипятком в течение 2-3 минут, смывая парафин с их поверхности.

Итак, подготовьте необходимые ингредиенты и начнем кулинарить!

Яблоки промойте в воде, нарежьте четвертинками и вырежьте семена. Нарежьте четвертинки слайсами. Выложите их на противень духовки и подсушите около 60-70 минут при температуре в 70°С. Если у вас есть электросушилка, воспользуйтесь ей. Сколько потребуется времени — не знаю.

Готовым яблочным сушкам обязательно дайте остыть! Они должны быть чуть мягкими.

Читать еще: Крем-суп из топинамбура — рецепт с фото пошагово. Как приготовить суп-пюре из топинамбура?

В глубокой миске или тарелке перемешайте овсяные хлопья быстрого приготовления с воздушными хрустящими сладкими шариками белого и шоколадного цветов.

Нарежьте яблочные сушки и добавьте в емкость к остальным ингредиентам. Аккуратно все перемешайте.

Мюсли с яблоком полностью готовы. Храните их в контейнере или банке с крышкой в сухом месте. Для создания завтрака заливайте 3-4 ст.л. мюсли горячим молоком, кипятком или кефиром. Сахар или соль добавляйте по вкусу.

Запеченные мюсли с яблоком

Девочки, хочу угостить Вас своим любимым завтраком. Я отсутствовала на сайте полгода, в течении которых сидела на диете и похудела на 10 кг. Эти мюсли стали замечательным и вкусным моим завтраком на протяжении нескольких месяцев. Хочу отметить, что их и в сухом виде с большим удовольствием хрумкала- они очень вкусные и хрустящие! В отличии от покупных в них нет подсластителей, там изюм и запеченные мюсли с яблоком дают слатимый привкус.

Ингредиенты для «Запеченные мюсли с яблоком»:

Хлопья овсяные (Цельно-зерновые ТМ Мистраль) — 3/4 стак.
Яблоко — 1 шт
Корица — 1/2 ч. л.
Изюм — 2 ст. л.
Орехи грецкие (Очищенные) — 1 ст. л.
Семечки подсолнуха — 1 ст. л.
Ряженка

Время приготовления: 50 минут

Количество порций: 2

Рецепт «Запеченные мюсли с яблоком»:

На мелкой терке натереть 3ст. л. яблочного пюре, добавить корицу и втереть эту массу в цельно-зерновые овсяные хлопья ТМ Мистраль.

Выложить хлопья тонким слоем на выложенный пергаментом противень.

Сушить в духовке при температуре 125 градусов, постоянно помешивая. Через 15 минут добавить к ним орехи измельченные скалкой, семечки, помешивая сушить еще минут 20-30 до золотистости.

Выложить из противеня и добавить изюм. Пока мюсли теплые мне очень нравится залить их молоком, а в остывшем виде очень вкусно с низкокалорийной ряженкой или кефиром. Можно украсить сверху любимыми ягодами.

Подписывайтесь на группу Поварёнка в Контакте и получайте десять новых рецептов каждый день!

Вступайте в нашу группу в Одноклассниках и получайте новые рецепты каждый день!

Читать еще: Оладьи-пиццы на кефире — рецепт с фото пошагово

Поделиться рецептом с друзьями:

Фотографии «Запеченные мюсли с яблоком» от приготовивших (1)

Комментарии и отзывы

16 февраля 2018 года caramel77 #

17 февраля 2018 года IrikF # (автор рецепта)

10 апреля 2016 года Калюжная Алиса #

10 апреля 2016 года IrikF # (автор рецепта)

6 февраля 2016 года IrikF # (автор рецепта)

14 сентября 2015 года barska #

14 сентября 2015 года IrikF # (автор рецепта)

14 сентября 2015 года barska #

10 сентября 2015 года Gerardina #

10 сентября 2015 года IrikF # (автор рецепта)

10 сентября 2015 года Gerardina #

8 сентября 2015 года asesia2007 #

9 сентября 2015 года IrikF # (автор рецепта)

8 сентября 2015 года ирина таджибова #

9 сентября 2015 года IrikF # (автор рецепта)

8 сентября 2015 года Ирушенька #

9 сентября 2015 года IrikF # (автор рецепта)